Супроводження з коригування ваги

Приклади коуча:

• робота над звичками: бажання є правильно, але впровадити не виходить;
• звикання до життєвих змін та пошук ресурсів для досягнення поставленого результату;
• відкладення важливих завдань, дуже треба, але не роблю, відкладення на завтра;
• визначення плану завдань: чого хочу досягти і як це зробити швидко та ефективно;
• пошук цінностей та життєвих орієнтирів: моє істинне Я, чого я хочу насправді і для чого мені це;
• визначення мотивуючих та підтримуючих дій для досягнення потрібного результату.

В результаті роботи з коучем ви отримаєте:

• Навички безпечної емоційної саморегуляції;
• усвідомлення харчової поведінки — навчитеся орієнтуватися на почуття голоду,
• визначте об’єктивні потреби організму в поживних речовинах;
• навички переживання кризових ситуацій – після супроводу коучем знижується ймовірність рецидивів захворювання при сильних стресах;
• методи спілкування — вміння вибудувати конструктивні, доброзичливі стосунки з людьми дозволяє зробити життя людини комфортним, навчитися справлятися зі стресом.

Як це відбувається:

• консультація психолога – 2 рази на тиждень;
• підтримка онлайн – щодня;
• індивідуальна програма для кожного клієнта;
• індивідуальна програма харчування для кожного клієнта;
• консультація дієтолога, ендокринолога-індивідуально для кожного клієнта за необхідності.

Як відбувається консультація:

1. Реєструєтесь в особистому кабінеті,
2. Оплачуєте сесію, вибираєте спеціаліста, зручну дату та час, очікуєте дзвінка.
3. Консультація триває 50 хвилин, за які ви познайомитеся з психологом, обговоріть свій запит і спільно з фахівцем вивчіть проблему глибше.