Сопровождение по коррекции веса

Примеры запросов для коуча:

• работа над привычками: желание есть правильно, но внедрить не получается;
• привыкание к жизненным изменениям и поиск ресурсов для достижения поставленного результата;
• откладывание важных задач, очень надо, но не делаю, откладывание на завтра;
• определение плана задач: чего хочу достичь и как это сделать быстро и эффективно;
• поиск ценностей и жизненных ориентиров: мое истинное Я, чего я хочу на самом деле и для чего мне это;
• определение мотивирующих и поддерживающих действий для достижения нужного результата.

В результате работы с коучем вы получите:

• Навыки безопасной эмоциональной саморегуляции;
• осознание пищевого поведения — научитесь ориентироваться на чувство голода,
• определите объективные потребности организма в питательных веществах;
• навыки переживания кризисных ситуаций — после сопровождения коучем снижается вероятность рецидивов заболевания при сильных стрессах;
• методы общения — умение выстроить конструктивные, доброжелательные отношения с людьми позволяет сделать жизнь человека комфортной, научиться справляться со стрессом.

Как это проходит:

• консультация психолога — 2 раза в неделю;
• поддержка онлайн — ежедневно;
• индивидуальная программа для каждого клиента;
• индивидуальная программа питания для каждого клиента;
• консультация диетолога, эндокринолога- индивидуально для каждого клиента при необходимости.

Как проходит консультация:

1. Регистрируетесь в личном кабинете,
2. Оплачиваете сессию, выбираете специалиста, удобную дату и время, ожидаете звонка.
3. Консультация длится 50 минут за которые вы познакомитесь с психологом, обсудите свой запрос и совместно с специалистом изучите проблему глубже.